Modalidades

Hip Hop

o Hip Hop é uma dança, que como diversas outras, nasceu dos movimentos populares.

Nasceu nos Estados Unidos e é caracterizada por movimentos quebrados e enérgicos.

Utiliza -se de músicas fortes e marcantes. Uma de suas maiores características é a improvisação e os movimentos acrobáticos.

O breaking é um estilo da dança de rua, que forma a cultura hip-hop, onde se deve dançar sempre dentro da batida da música. Os praticantes de breaking são chamados de B-boys ou B-girls, e entre subidas, descidas e freezes (poses congeladas), fazem com que a dança fique emocionante e interativa.

O hip hop pode ser praticado por qualquer pessoa que tenha interesse nesta cultura ou para quem curte a batida da música, mas  sempre respeitando as condições e limitações de cada um.

Características das aulas de Hip Hop

Desenvolve a atenção, concentração e condicionamento físico. É uma aula intensa e permite que o aluno descubra suas potencialidades e encontre na dança uma forma de se expressar e cuidar do seu corpo.

Quem pode fazer aulas? É necessário experiência em dança?

Pode ser praticado por crianças e adultos. Pode ser praticado por quem não tem experiência em dança.

 

O que posso esperar das aulas?

Nas aulas de Hip Hop você irá trabalhar o corpo como um todo. Principalmente força e condicionamento físico estarão presentes e ajudarão a desenvolver sua técnica. Sequências rápidas e lentas, além de sequências de improvisos são muito utilizadas. Mas, sobretudo, você encontrará momentos de diversão e liberdade. O Hip Hop está em constante transformação e irá te permitir viver intensamente a dança.

Resultados:

  • Queima de calorias;
  • Melhora a postura;
  • Mantém a barriga definida;
  • Aumenta a flexibilidade;
  • Promove sensação de bem-estar;
  • Fortalece os músculos.

Horário das Aulas

Temos horários a tarde e a noite. Confira Abaixo:

Turma Adulto

Segunda e Quarta

Das 16h às 17h

 

Conheça outras modalidades

Não deixe de conhecer outras modalidades. Temos certeza que uma delas tem o seu estilo e você poderá realizar suas aulas aliando prazer e bem estar a sua qualidade de vida!

Informações:

|41| 3081-8258 ou WhatsApp: |41| 99657-1177

*Leia mais em:

www.virginactive.pt

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