Modalidades

Dança contemporânea

Dança contemporânea é sinônimo de liberdade. Onde o experimentar dos movimentos e possibilidades do corpo, é sempre o fundamental. É um estilo de dança que permite ao bailarino explorar movimentos e o seu próprio corpo na dança. Não se prende a nenhuma técnica codificada, e sim no conhecimento do próprio corpo, da noção espacial, musical, e nas dinâmicas dos movimentos. Desenvolve as capacidades físicas do praticante e trás liberdade para a dança. É uma modalidade que pode ser praticada por pessoas sem experiência em dança, e por bailarinos de qualquer outra modalidade também. Consiste em uma aula com processos criativos, com improvisações e células de movimentação codificadas. Desenvolve um corpo mais consciente, com conteúdo e atuante na dança.

Características das aulas de Dança Contemporânea

Desenvolve a atenção, concentração e condicionamento físico. É uma aula bastante intensa e permite que o aluno descubra suas potencialidades e encontre na dança uma forma de se expressar e cuidar do seu corpo.

Quem pode fazer aulas? É necessário experiência em dança?

Pode ser praticado por adultos a partir de 14 anos de idade. É dividida por níveis, conforme a experiência do aluno e pode ser praticado por quem não tem experiência em dança.

 

O que posso esperar das aulas?

Nas aulas de Dança Contemporânea você irá trabalhar o corpo como um todo. Séries de alongamento, força, deslocamentos, saltos, giros estarão presentes e ajudarão a desenvolver sua técnica. Sequências lentas, rápidas, além de sequências de improvisos são muito utilizadas. Você encontrará momentos de diversão e liberdade. Ela está em constante transformação e irá te permitir viver intensamente a dança.

Resultados:

  • Queima de calorias;
  • Melhora a postura;
  • Mantém a barriga definida;
  • Aumenta a flexibilidade;
  • Promove sensação de bem-estar;
  • Fortalece os músculos.

Horário das Aulas

Terça e Quinta

Das 20h às 21h (iniciante)

Segunda e Quarta

Das 21h às 22h (Grupo especial – ingresso através de audição)

Conheça outras modalidades

Não deixe de conhecer outras modalidades. Temos certeza que uma delas tem o seu estilo e você poderá realizar suas aulas aliando prazer e bem estar a sua qualidade de vida!

Informações:

|41| 3081-8258 ou WhatsApp: |41| 99657-1177

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